Mengkonsumsi nasi dalam keadaan hangat memang akan terasa lebih enak dan nikmat. tetapi ternyata nasi yang terus menerus dipanaskan di dalam rice cooker ternyata berdampak buruk untuk tubuh karena dapat memicu diabetes.
Dampak berbahaya tersebut ternyata disebabkan oleh rusaknya struktur nasi akibat pemanasan dalam waktu lama di dalam rice cooker. Hal tersebutlah yang membuat gula di dalam nasi semakin mudah diserap oleh tubuh manusia.
ahli gizi dr Marudut MPS."Semakin lama dipanaskan, struktur nasi akan semakin mudah diserap tubuh,sehingga cepat menghasilkan gula. Oleh sebab itu, nasi yang dipanaskan dalam waktu lama memiliki indeks glikemik lebih tinggi,"
Marudut menjelaskan, suhu rice cooker biasanya bisa mencapai hingga 60 derajat celcius. Sehingga, saat dikonsumsi, tubuh akan dengan cepat menyerap gula dan membuat gula darah menjadi naik.
Marudut juga menjelaskan"Semakin lembek nasi, indeks glikemiknya memang tinggi karena gula mudah dipecah. Ini juga bisa membuat orang cepat lapar dan akhirnya makan dalam waktu berdekatan,".
Oleh sebab itu, marudut menyarankan agar nasi yang dimasak di rice cooker sebaiknya dikonsumsi dan langsung dihabiskan untuk satu kali makan. Terlebih lagi, sangat tidak direkomendasikan untuk konsumsi nasi yang sudah dipanaskan di rice cooker dalam waktu lebih dari satu hari.
inilah salah satu penyebab terkena penyakit diabetes,nasi yang dihangatkan mempuyai evek buruk yang kita tidak sadari,akan menyebabkan masalah dikemudian harinya.
cara menyimpan nasi di rice cooker
menyimpan nasi goreng di rice cooker
bahaya nasi magic com hoax
masak nasi di magic com berapa lama
berapa lama nasi bisa bertahan
nasi yang dipanaskan
nasi berlendir
bahaya masak nasi di rescucer
Bahaya Masak Nasi Di Rice Cooker
4/
5
Oleh
Unknown
